Lagsport på Gotland

Innebandy i Visby – Visby AIK

Vill du spela innebandy i Visby? Visby AIK erbjuder innebandy på Gotland för dig som vill röra på dig, utvecklas och vara en del av en trygg och inkluderande idrottsmiljö.

Innebandy är en snabb, rolig och social lagsport som passar många – och som ger både kondition, koordination och lagkänsla. Hos Visby AIK är glädje och gemenskap lika viktiga som utveckling och matchspel.

Kvinnor som spelar innebandy tillsammans

Vad är innebandy?

Innebandy är en snabb och rolig lagsport inomhus – lite som hockey, men utan is och med mildare regler! Med klubba och plastboll spelar du dig till bättre kondition, snabbare reaktionsförmåga och starkare lagkänsla. Inga tidigare meriter krävs – här handlar det om att ha kul och röra på sig!

Innebandy i Visby – för motion och gemenskap

Hos Visby AIK är alla välkomna – oavsett om du aldrig hållit i en innebandyklubba förut, eller om du spelat sedan ungdomsåren och vill fortsätta. Vi skapar en miljö där du kan träna, träffa nya vänner och ha roligt i laget. Kom och prova – du blir förvånad över hur kul det är!

Effektiv träning för hela kroppen

Innebandy är den perfekta fullkroppsträningen! Du får igång hjärtat, blir smidigare, förbättrar balansen och skärper reaktionsförmågan – allt samtidigt som du har riktigt roligt. Vem visste att träning kunde vara så kul?

Lagkänsla och social gemenskap

Det bästa med innebandy? Det är gemenskapen! Här får du inte bara träning – du får ett helt gäng nya vänner. Vi skrattar, hejar på varandra och tar oss igenom träningarna tillsammans. På Gotland är föreningslivet hjärtat i samhället, och vi vill att du ska känna dig som hemma hos oss.

Anpassad nivå – spela i din takt

Vi bryr oss inte om att vinna – vi bryr oss om att ha kul! Hos oss spelar du i ditt eget tempo, fokuserar på teknik och passningar, och motionerar utan hård kroppskontakt. Så ta med dig kompisarna och kom och häng med i hallen!

Innebandy som stressavlastning

Arbetsdagen var lång? Släpp taget om skärmen och kom och slå några bollar! Innebandy är den bästa medicinen mot stress – du får motion, skrattar med polarna och laddar om batterierna samtidigt. Det är inte konst att det är en av Sveriges favoritmotionärer!

Hur går en träning till?

Uppvärmning

Vi stretchar, löser ut och förbereder kroppen på fest

Teknikövningar

Träna på att hantera klubba och boll

Passningsspel

Lär laget att snacka ihop sig

Matchspel

Nu kör vi! Full fart i matchliknande former

Nedvarvning

Avslappning och snack om dagens bravurer

Vanliga frågor

Vanliga frågor om innebandy i Visby

Hitta svar på de vanligaste frågorna om att spela innebandy i Visby

Har du frågor om innebandy på Gotland?

Kontakta oss